2014年11月11日のニュース

しらたき&干豆腐で痩せられる!?

干豆腐
お米や麺類、イモ類などの糖質を制限する糖質オフダイエット。血糖値の急激な上昇を抑えるなど、美容と健康効果は高く、取り組む人も多い。とはいえ、おいしいラーメンなどの麺類を我慢するのは至難の技だ。そこで、麺をカロリーの少ないしらたきや干豆腐などに置き換えるレシピが今、大注目されている。

注目の糖質オフダイエットについて、 (続きを読む...)