2016年4月22日のニュース

ダイエット=食べる!時代になってきた

By: Silverman68
ダイエットと言えば、厳しい食事制限がつきものだ。炭水化物の摂取を控える糖質オフや、一食を軽いものに置き換えるダイエットがこれまで流行してきた。しかしどうやら最近は「食べるダイエット」が話題になっている模様だ。 痩せたいのに食べるとは、どういうことなのか?

最近話題の「食べるダイエット」。ネットやテレビでもよく取り上げられており、 (続きを読む...)